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Vários são os motivos ou, até mesmo, desculpas, que as pessoas costumam dar para não praticarem atividades físicas regularmente. Algumas alegam que não possuem tempo para fazer exercício, outras dizem que sentem preguiça de irem para a academia depois de um dia cheio de compromissos. No entanto, todos esses, e outros, motivos devem ser deixados de lado em prol da sua saúde, pois a prática de exercícios é de extrema importância para quem deseja ter uma boa qualidade de vida, além de um belo corpo. Para acabar com todas essas desculpas, você pode montar sua academia em casa e se exercitar a hora que puder e quiser.
Monte sua própria academia em casa com alguns equipamentos
Alguns equipamentos poderão ser úteis para que você comece a malhar em sua casa. Basta ter um espaço para colocá-los, e pronto. Entre os itens que você poderá adquirir para fazer exercícios em sua casa, está a esteira. A caminhada e a corrida estão entre as atividades físicas mais recomendadas pelos especialistas, mas é sempre bom ter um acompanhamento profissional para ir no seu ritmo. A esteira Q 12 é um dos modelos que você poderá comprar para se exercitar.
A esteira Q 12 possui sistema soft stop, memória da distância que você percorreu, estrutura adequada para a sua segurança, motor de baixo ruído (com conversor de frequência), proteção anti curto-circuito, sistema de absorção de impacto multilayer, superfície útil maior com largura de 60 cm, potência de 4.0 hp, sistema de sonorização de alta potência Hi-Fi, manta ortopédica com largura de 60 cm, e funções para a entrada de MP3 e CD.
Detalhes
Além disso, a esteira Q 12 conta com dez programas de treinamento na memória, entre eles estão climbing, moutain, interval, cross-country race, weight-losing, competition, e mais dois manuais. A esteira Q 12 também possui botões quick speed e quick incline (cinco níveis), painel de LED com várias funções, captura de movimentos, leitura em tela, e inversor HYUNDAI que possui controle vetorizado. A esteira Q 12 pode ser uma ótima compra e um bom exercício para deixar seu corpo em forma, com muita saúde e total disposição para encarar o dia a dia. Procure pela esteira Q 12 nas melhores lojas do ramo, em lojas online de confiança, e faça um orçamento pelo melhor preço.
