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A última novidade em equipamentos para academia são as esteiras inclinadas, que ainda são pouco conhecidas no Brasil, mas já fazem o maior sucesso nos Estados Unidos. Para as pessoas que treinam apenas na academia, elas são uma ótima opção para melhorar o desempenho de quem já não consegue obter resultados satisfatórios na esteira comum.
A esteira com inclinação acelera o processo de resistência e condicionamento, além de ajudar a emagrecer, tornear o corpo, tonificar os músculos das pernas, o bumbum, os glúteos e o abdômen, e também melhora a capacidade cardiovascular da pessoa. Caminhando em uma esteira comum, o indivíduo pode perder 74 calorias durante 20 minutos. Na esteira com 20% de inclinação, a pessoa pode queimar mais de 200 calorias, já com 30% de inclinação, a pessoa pode queimar mais de 300 calorias. Porém, isso pode variar de acordo com o ritmo e com a velocidade que cada um vai fazer o exercício, mas a inclinação aumenta muito a perda de calorias.
Além disso, com a inclinação do aparelho é como se a pessoa estivesse fazendo um treino de subidas, fazendo exercícios aeróbicos e musculares ao mesmo tempo. Para as pessoas que querem se preparar antes de correr em lugares com ladeiras, esse equipamento é um ótimo treino.
Freemotion Incline Trainer w/ TV FMTK7506P
Uma opção de esteira com inclinação é a Freemotion Incline Trainer w/ TV FMTK7506P, um dos equipamentos mais modernos existentes no mercado. Esse produto possui um motor de 5.0 HP, tem inclinação de -3 até 30% com apenas o toque de um botão, e a carga que ele suporta é de até 159 kg. Além disso, conta com um display moderno que mostra o tempo, batimentos cardíacos, distância percorrida, calorias gastas, inclinação, velocidade, entre outras especificações.
A manta da esteira é de 56 cm x 152 cm, o que garante um espaço maior para a prática do exercício. Outro diferencial do produto é a televisão acoplada, para aqueles que gostam de ter algo para assistir enquanto praticam exercícios. O aparelho também oferece um excelente sistema de amortecimento que combina o uretano da BioStride® com o sistema DRVS do motor.
