Ideais para auxiliar nos treinamentos, na busca pela melhora da performance e oferecendo suporte tecnológico móvel a atletas, esportivas e pessoas que praticam atividades físicas com frequência, os aplicativos fitness estão cada vez mais presentes no mercado. Os apps existem em diversas opções, com características capazes de auxiliar nos mais diferentes módulos de treinamento.
Com a grande diversidade de aplicativos, no entanto, você pode ficar em dúvida sobre quais são os mais indicados e de melhor qualidade. Quer saber quais são os cinco melhores apps fitness? Veja abaixo o Top 5 Melhores Aplicativos Fitness que fizemos para você. Confira!
1- Runtastic Nutt Trainer – Pernas e Bumbum
Com níveis que vão desde iniciante até o avançado, esse aplicativo é ideal para quem quer tonificar as pernas e o bumbum. O programa pode ser instalado em iOS, Android e Windows Phone. O método é um personal trainer virtual que ensina os exercícios através de vídeos.
2- Sports Tracker – Pedalada
Para iOS e Android, esse é um app que funciona como um verdadeiro computador de bordo para a bicicleta, oferecendo análises de performance, rota e velocidade, além de função para treinos indoor. É um dos aplicativos mais baixados em iPhones.
3- Seven – Músculos Fortes
Para iOS e Android, esse é um aplicativo feito para quem quer ganhar músculos que propõe séries de exercícios a serem realizados com periodicidade. Os treinos incluem flexões, abdominais, subidas em banco, supino, agachamentos e muito mais. O objetivo é que o usuário desenvolva a rotina em sete meses.
4- Run Keeper – Corrida
Com mais de 25 milhões de usuários cadastrados no aplicativo, o Run Keeper serve para que você registre as suas caminhadas, corridas e pedaladas através do GPS do seu iPhone. Esse é um app apenas para iOS e tem integração total com a Apple Health.
5- Zombies Run 3 – Corrida
Esse é um app muito bem humorado, que proporciona diversão ao transformar a sua corrida em uma “caça aos zumbis”. Enquanto você corre, o aplicativo cria uma narrativa, com histórias divertidas, além de oferecer importantes dicas sobre como melhorar o desempenho. Zombies Run 3 é um app que roda no iOS e Android.
