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Com o verão cada vez mais próximo, é normal começar a se incomodar mais com o corpo, principalmente o excesso de peso e a falta de definição. Isso porque, nesta época, as roupas mais leves deixam as formas muito mais expostas, sem contar que quem vai se divertir na praia quer estar se sentindo bem. Em decorrência disso, as academias de musculação ficam cheias em todos os períodos do dia! O ideal para quem quer se acertar com a balança é apostar em uma alimentação saudável (diminuindo o máximo possível a quantidade de doces, frituras, refrigerantes) combinada com a prática regular de exercícios físicos. Com este método, é possível perder peso, definir o corpo e, o mais importante, manter a saúde.
E por falar em saúde, ela também motiva muitas pessoas a iniciarem a prática de algum exercício, já que quem está em situação de sobrepeso tem mais chances de desenvolver diversas doenças, como a própria hipertensão, que pode ainda ser um fator de risco para favorecer o aparecimento de algum problema mais grave. Por isso, seja por estética ou por qualidade de vida, se exercitar deve ser uma prática recorrente no seu cotidiano.
Para quem é proprietário de uma academia de musculação, uma dica importante: tenha consciência da sua responsabilidade, já que quem está frequentando o seu espaço, está buscando melhorar o corpo e a saúde. Para isso, você deve ter uma formação profissional adequada para orientar seus alunos, além de aparelhos de qualidade, anatomicamente corretos, que favoreçam a execução correta de cada exercício.
Especificações
Na sua academia não pode faltar a estação de musculação Gold’s Gym Platinum, pois a versatilidade deste aparelho é simplesmente incrível! Em um único equipamento se podem fazer diversos exercícios, como abdominal; supino reto, inclinado, declinado e vertical; treinamento de tríceps; extensora; flexora; trabalho com os glúteos e panturrilhas, legpress; pulley; remada; exercícios para boxe e outros! Tudo isso dentro de uma estrutura altamente resistente e confortável.
A estação Gold’s Gym Platinum é um aparelho com característica semiprofissional, portanto, se você não tem tempo para sair de casa, mas não abre mão de praticar atividades físicas, pode adquiri-lo para treinar no conforto do seu lar. No entanto, se fizer isso, não dispense as orientações de um profissional qualificado, que possa orientar seu treino em relação à quantidade de repetições, peso e postura, para que você não corra o risco de se machucar durante o exercício.
Ressalte-se que este aparelho tem bancos ajustáveis e vem com uma torre de carga de até 56 kg. É a praticidade de poder executar um grande número de exercícios sem precisar mudar de equipamento, o que além de tudo também economiza espaço! Por isso, seja para colocar na sua academia ou para treinar em casa, não perca mais tempo e adquira agora mesmo a sua estação de musculação Gold’s Gym Platinum e faça o maior sucesso. Para seu maior conforto, você encontra este produto em diversos varejistas, sem nenhuma desculpa para não se exercitar!
