Já é sabido por muitos, que antes de iniciar qualquer prática de atividade física, as academias e centros de treinamento solicitam ao cliente uma liberação de um médico cardiologista.
A consulta com o cardiologista antes de iniciar exercícios físicos mais vigorosos é indispensável, principalmente quando se trata de adultos sedentários. Pois o médico poderá fazer uma análise da saúde desse paciente para ter certeza de que seu coração está em condições para a prática física.
E um dos elementos que compõem a análise do médico cardiologista são os exames, alguns são feitos durante a consulta como a análise da pressão arterial, e histórico de doenças familiares que irá ajudar o médico a investigar possíveis problemas.
Mas um dos principais exames solicitados pelos cardiologistas no Brasil inteiro é o teste ergométrico, você conhece esse exame?
O que é teste ergométrico?
É um exame que pode ser feito em esteira ou bicicleta, que visa averiguar as condições cardiológicas do paciente durante o esforço gradual que é simulado na esteira.
Durante o teste será averiguada questões como: pressão arterial, frequência e ritmo cardíaco entre outros fatores para que o médico possa indicar se o paciente está apto a realizar esforços físicos.
Existe algum preparo para o teste?
É recomendado ao paciente que vá de tênis e roupas leves, não é necessário fazer jejum para realizar o teste ergométrico, mas é indicada a ingestão de comidas leves antes do teste pois ele envolve exercícios físicos e o estômago muito cheio pode atrapalhar.
Além disso, se o paciente for fumante é recomendado que não faça uso de cigarros no dia do teste.
Antes de realizar o teste evite passar cremes e loções, pois será necessária a fixação de eletrodos para o acompanhamento correto do exame, e cremes e loções podem atrapalhar a fixação do aparelho na pele.
O teste é rápido, tendo duração menor que uma hora, e os resultados também não costumam demorar a sair.
A partir do teste ergométrico, juntamente com outras avaliações realizadas pelo médico, é possível identificar se o paciente sofre com alguma irregularidade no funcionamento cardíaco, para que possa ser iniciado o tratamento.
Independente da idade, é extremamente recomendado que o paciente realize esse tipo de teste antes de deixar o sedentarismo e iniciar qualquer prática de atividades físicas, pois esses exames irão revelar inclusive em que ritmo começar.
As pessoas sedentárias, precisam iniciar a prática de esportes e atividades físicas entre níveis leves e moderados, de acordo com a idade e condicionamento físico, para que o corpo se adapte ao exercício de maneira saudável.
Mesmo para os que não desejam iniciar exercícios físicos, o teste ergométrico é realizado após os 40 anos, como forma de checagem para que o médico possa acompanhar como está o funcionamento cardíaco do paciente em situações de esforço e repouso.
Esse tipo de acompanhamento pode evitar infartos e revelar doenças em estágios iniciais de modo que fique mais fácil realizar o tratamento corretamente. A prevenção é uma das melhores formas de cuidar da saúde!
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