Esteira em casa é sinônimo de praticidade. Saiba mais sobre a esteira elétrica Athletic way Speed 1
Às vezes, a sua rotina é apressada. Não sobra tempo para a academia e nem para aquela caminhada de final de tarde. Sendo assim, adquirir uma esteira é sempre sinônimo de exercícios em casa e, consequentemente, uma vida mais saudável. Por ser um equipamento versátil, dá para aperfeiçoar e mudar o treino, de forma que ele se ajuste ao seu corpo e às suas capacidades físicas.
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Especificações
Antes de comprar qualquer aparelho, faz-se necessário estar de olho em algumas instruções específicas. O tamanho de um equipamento é importante, afinal, é preciso ter um espaço seguro para caminhar e correr. Para caminhadas, o tamanho mínimo é de 1,20 m de comprimento por 40 cm de largura. Já para as corridas, se não quiser se atrapalhar e acabar pisando, sem querer, nas laterais do equipamento, as medidas devem ser pelo menos de 1,40 m de comprimento por 50 cm de largura.
A potência do motor e o barulho que faz também são relevantes na hora de se adquirir uma esteira. Para os exercícios em casa, a recomendação é escolher um motor de corrente contínua, pois é silencioso. Quanto à potência, é preciso considerar o peso do usuário, a frequência e a intensidade com que determinada atividade se dará. Para indivíduos de até 80 quilos, a indicação é um motor 2.0 HP contínuo. Se o indivíduo for mais pesado, um motor contínuo de 4.0 HP é o mais indicado
Detalhes
Além dessas indicações, vale acrescentar que, se você não tiver dinheiro suficiente para investir em um equipamento novo e, mesmo assim, quiser comprar uma esteira, a dica é investir nos usados. No Mercado Livre, por exemplo, é possível encontrar vendedores acessíveis. Um dos modelos é a esteira elétrica Athleticwai Speed 1, seminova, e que vem com um monitor de oito funções. Aguenta até 100 kg e é dobrável, o que facilita no momento em que você for fazer uma faxina em casa. Dá para mudar de lugar o equipamento e arrastá-lo com facilidade. Quando não estiver em uso, a esteira ocupará um espaço bem menor, o que oferece praticidade no dia a dia.
Além disso, acompanha um spray de silicone para lubrificação da lona da esteira e o manual de instruções. O preço do equipamento em média por R$ 800,00, mas também é possível parcelar através do Mercado Pago e negociar direto com o vendedor.
Como o produto é único, você não pode deixar a oportunidade passar. Lembre-se que uma esteira também ajuda na hora do emagrecimento, principalmente se você utilizá-la para correr, pois o gasto calórico geralmente chega a 520 kcal durante uma hora. Então, vá às compras!
