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Os exercícios feitos na esteira fortalecem as panturrilhas, os glúteos, as coxas e o abdômen, além de melhorar a circulação. O movimento que é feito com os braços também auxilia para que eles se tornem mais rígidos durante a corrida ou a caminhada neste equipamento. Além disso, os exercícios aeróbicos que são feitos na esteira promovem um grande gasto calórico e, ao contrário do que alguns pensam, ajudam na musculação.
Fazer esteira interfere na dinâmica após a prática da musculação, mas não prejudica o ganho da massa muscular, apenas o inchaço de “puxar ferro” passa mais rápido quando a pessoa corre ou caminha depois de fazer musculação. Por isso, muitas pessoas ainda acreditam que a esteira atrapalhe a musculação, mas isso é um mito, pois perder esse inchaço é bom, porque combate a retenção de líquido nos músculos e pode beneficiar o aumento deles.
Especificações
A esteira Condor 2.0 plus BioWalk é uma boa opção tanto para grandes academias, quanto para aquelas pessoas que querem fazer exercícios para ficar em forma em casa. Mas, para as academias, foi pensada para resistir ao grande número de usuários. Este produto possui um motor profissional de 2.0CV, e varia de 0 à 16 km/h. Além disso, a carga que este equipamento suporta é de 150 kg de impacto. A manta da esteira Condor é extra larga, de 1290×500, e tem 50cm de largura, para oferecer mais conforto na hora do exercício.
Com relação à segurança, a Esteira Condor 2.0 plus BioWalk conta com bases com amortecedores que absorvem o impacto enquanto a pessoa está praticando o exercício, o que evita maiores tensões nas articulações. Já o painel do produto apresenta um sistema de display digital, no qual o usuário poderá visualizar melhor as funções presentes no equipamento, além de não precisar de pilhas. Este display mostra as informações de tempo de exercício, velocidade, distância percorrida, calorias gastas e batimentos cardíacos. Esta esteira pesa 90 kg, a área externa do produto tem comprimento de 1.67 m, a largura de 0.84 m e altura de 1.52 m. Já a voltagem é 110 ou 220 volts.
