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A Esteira Eletrônica Proform ZT8 2.2 HP da Icon é ideal para você que procura um aparelho de ginástica profissional, mais com porte residencial. Ela vai te auxiliar na perda de peso, ganho de massa muscular além de melhorar seu condicionamento físico.
Especificações Técnicas
O motor vem com 2,25 Hp de potência. Possui 12 programas de exercícios. O painel é do tipo LCD e vem com informações como número de batimentos cardíacos, queima gordura e perda de peso. Disponível na cor aço possui porta celular, porta garrafa e porta revista. Os braços não são móveis para garantir a sua estabilidade na hora do treino. É dobrável. Sua estrutura é em aço carbono, a superfície de corrida é uma cinta rolante. Sua altura é de 36 cm apenas e a largura é de 57 cm, o comprimento com 62 cm. Com um peso de 47 Kg, suporta um peso de até 90 Kg. A alimentação do painel é realizada através de pilhas. Chega á uma velocidade de até 10 Km/h.
Detalhes
Possui um sistema de som Built-in que você conecta o seu ipod ou o seu leitor de MP3. Tem um sistema de amortecimento ProResponse. Com uma rápida velocidade e Quick Incline, controles do console.
As esteiras eletrônicas possuem inúmeras vantagens sobre as esteiras mecânicas, estas são movidas através da sua força muscular, o que faz com que ocorra um gasto calórico maior, mais em contrapartida você acaba forçando demais seus músculos, causando lesões. Com a esteira eletrônica você pode regular a velocidade, inclinação, ritmo do treino e não força tanto o funcionamento dos músculos. Pense nisso na hora de comprar a sua esteira e faça uma boa escolha!
Erros Comuns
-Não é porque você esta fazendo uma atividade física em casa que você vai dispensar o uso de um tênis adequado para sua caminhada ou corrida;
– Tome bastante água durante sua atividade física, hidrate-se sempre;
– Exercite-se perto das barras de apoio da esteira, caso você se desequilibre e precisa se segurar;
– Não debruce sobre as barras de apoio, mantenha sua coluna ereta;
– Tenha concentração no treino, colocar uma música ou assistir Tv durante á prática de sua atividade física é interessante, mais não se distraia para não fazer exercício de forma errada que prejudique seu corpo, causando lesões. Fique ligado!
