Para ter o corpo que você sempre sonhou, em forma e com saúde, você não pode esperar que um milagre aconteça. É preciso levantar do sofá e começar a fazer algo. Uma boa alimentação é fundamenta, trocando todos os alimentos gordurosos e que causam prejuízos por aqueles ricos em nutrientes e benefícios para a sua saúde e organismo. Além da dieta balanceada com todos os nutrientes que o seu corpo precisa, é necessário realizar exercícios físicos.
 |
|
Pode ser que você não goste de ir a academias de ginástica, ou não encontre tempo para isso devido a seus horários. Mas nem isso é desculpa para ser sedentário. Você pode ter uma esteira em sua casa para praticar no momento que achar mais adequado.
Pratique exercícios em casa para manter a forma
Para aqueles que desejam praticar exercícios físicos em casa, existem vários modelos de esteiras para praticar. Entre elas está a esteira Icon i30, que conta com diversos recursos para que você fique em forma e saudável. A esteira Icon i30 é um equipamento eletrônico que conta com potência de 1.25 HP e velocidade máxima de até 12 km/h. Com seu displayer, você poderá controlar seu treinamento, pois ele irá lhe informar a velocidade, distância, calorias e tempo.
Detalhes
A esteira Icon i30 possui inclinação de 12 níveis para que você possa escolher de acordo com os seus objetivos e metas de atividades. Possui ainda o sistema de absorção, com amortecedores de impacto para que seus exercícios não sejam desconfortáveis e sim seguros. Você poderá colocar seus objetos e garrafa de água em um suporte próprio, mantendo-se hidratado enquanto caminha/corre. E, para emergência, a esteira Icon i30 possui uma chave de segurança.
Dobrável
Você não terá problemas se quiser guardar a esteira Icon i30, pois ela é dobrável. A esteira Icon i30 eletrônica pode ser exatamente tudo que você esteja procurando e precisando para entrar e se manter em forma. Com a esteira Icon i30, você não terá apenas o corpo que sempre quis, mas também muita saúde em sua vida. O equipamento pode ser encontrado nas melhores lojas especializadas do ramo, pela internet ou em estabelecimentos físicos.
