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Mesmo que o seu principal objetivo ao montar sua academia em casa seja ficar com o corpo musculoso e de aparência trincada, os exercícios aeróbicos serão muito importantes para que você chegue ao seu objetivo!
Por isso, é necessário considerar a compra de uma esteira ergométrica, para que você consiga usufruir dos benefícios de treinar em uma esteira como a GT 3.0 da Movement, conheça:
– Queima de gordura;
– Melhora de condicionamento físico;
– Melhora de indicadores de saúde;
– Diminuição do risco de surgimento de doenças como diabetes e problemas cardíacos;
O exercício aeróbico irá te auxiliar a queimar a gordura estocada pelo corpo, o que pode parecer uma bobagem para quem já é aparentemente magro e apenas deseja alcançar a aparência trincada, mas para que esse objetivo seja alcançado é necessário reduzir o percentual de gordura no corpo.
E isso só é possível se o seu treinamento for completo, incluindo a realização de exercícios aeróbicos como o HIIT que pode ser realizado na esteira GT 3.0.
Especificações
Com ela você poderá verificar a distância percorrida no treino, a velocidade, o tempo de treino e calorias gastas no exercício, além disso a esteira conta com sensor para verificar seus batimentos cardíacos, que é um dos indicadores utilizados para analisar a taxa de queima de gordura.
Outro ponto interessante, é que a GT 3.0 oferece ao usuário 8 programas de treinos conheça:
– Treino 10 min;
– Intervalado 1×1;
– Caminhada 30 min Tempo;
– Distância;
– Calorias;
– Meia Maratona 21k;
– Maratona 42k;
Assim, caso o seu objetivo seja correr em maratonas, iniciar a prática de corrida ou até mesmo realizar o treinamento HIIT, você poderá selecionar qual o melhor programa para o seu objetivo e aproveitar o programa já disponível no equipamento.
A prática regular de exercícios na sua esteira GT 3.0 irá melhorar a sua saúde física, e te ajudar a ter momentos de relaxamento, uma vez que durante os exercícios físicos são liberados hormônios relacionados ao bem-estar.
Assim, você irá melhorar sua qualidade de vida, e ficará também mais satisfeita com sua aparência física.
Detalhes
A sua esteira Gt 3.0 consegue alcançar a velocidade de 18 km/h podendo ser usada tanto por pessoas que nunca fizeram treinos aeróbicos em esteira porque conta também com barra de apoio lateral, quanto por alguém que está treinando a mais tempo e precisa melhorar sua performance.
O aparelho conta com sistema de amortecedores para que o seu treinamento seja mais seguro e diminua o risco de lesões nas articulações, sua estrutura suporta um usuário de até 150 quilos.
Ela ocupará pouco espaço na sua residência, e seu uso não sairá caro para a sua conta de luz! No painel da esteira é possível colocar seus itens pessoais como o celular para correr ouvindo música.
A GT 3.0 também conta com porta squeeze, para que seu usuário consiga se hidratar corretamente durante o treino. Está esperando o que para adquirir a sua esteira? Você estará comprando um produto com 5 anos de garantia e toda a qualidade Movement.
