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Um assunto que já deveria estar superado, mas que ainda causa muita polêmica entre os adeptos das atividades físicas, é a diferença entre os benefícios da bicicleta elétrica, das esteiras e dos elípticos. De maneira geral, o grande erro é o número de pessoas que tentam provar que um é melhor que o outro, quando, na verdade, todos os aparelhos oferecem vantagens específicas pra o corpo, para o treino e para os objetivos físicos das pessoas. É claro que esse não é um texto para falar sobre isso, portanto, vamos nos limitar a trazer as vantagens de um desses equipamentos em questão: o elíptico.
De maneira bem resumida, podemos dizer que o elíptico é indicado para quem pretende fazer treinos de força e treinos de cárdio, oferecendo benefícios para cada um dos casos e para uma grande variedade de músculos e órgãos.
Detalhes
Uma das grandes vantagens do elíptico é o fato de ele trabalhar de maneira equilibrada as costas, o abdômen, os ombros, o bíceps, o tríceps e as partes posteriores e inferiores das coxas. Dessa forma, podemos dizer que o elíptico oferece exercícios para todas as regiões base do corpo, que servem de sustentação para as outras partes.
Além disso, a queima de calorias é consideravelmente alta com um elíptico. Comuns são os registros de pessoas que perdem 3, 5 ou até 10 quilos apenas utilizando o aparelho durante períodos aproximados de três meses. E com todas essas vantagens embutidas, não dá para negar que o melhor é usufruir de todos os benefícios em um aparelho elíptico de qualidade.
Especificações
E esse aparelho de qualidade que você procura é o Elíptico Horizon Andes 3, que foi desenvolvido para promover um exercício confortável, de alto desempenho e fidelidade de transmissão de dados.
Através de um painel de LCD, é possível receber as informações completas do aparelho, podendo saber tudo de maneira simultânea à execução do aparelho através da tecnologia Dot Matrix.
Além disso, a Elíptico Horizon Andes 3 tem seis programas diferentes e posição ergonômica, tudo para permitir um exercícios mais confortável e totalmente voltado para o máximo de benefícios possíveis.
